Здоровый образ
Шесть распространенных типов головной боли и методы их устранения
23.02.2021
Шесть распространенных типов головной боли и методы их устранения
Каждый, кто страдал от головной боли, не понаслышке знает, как досаждает это состояние – невозможно сосредоточится на работе, нет желания…
Как укрепить зубную эмаль и предотвратить кариес
07.02.2021
Как укрепить зубную эмаль и предотвратить кариес
Все мы хотим на долгие годы сохранить зубы здоровыми и крепкими. Стоматологи уверены: на их состояние влияют не сколько пасты,…
Стоит ли бояться холода: все о вреде и пользе низких температур
07.02.2021
Стоит ли бояться холода: все о вреде и пользе низких температур
В самый морозный месяц зимы так и хочется закутаться в сто слоев теплой одежды, остаться дома и смотреть сериалы до…
ТОП-8 советов для крепкого иммунитета: только действенные способы
07.02.2021
ТОП-8 советов для крепкого иммунитета: только действенные способы
Роль иммунитета очевидна – он защищает от всех болезней, помогает всегда оставаться здоровым и полным сил. Очевидно и то, что…
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
07.02.2021
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
В конце осени – начале зимы многие сталкиваются с так называемой зимней депрессией. Это сезонное аффективное расстройство, при котором плохое…
«Генеральная уборка» организма: все, что нужно знать о шлаках и токсинах
07.02.2021
«Генеральная уборка» организма: все, что нужно знать о шлаках и токсинах
Продукты сомнительного качества, плохо очищенная питьевая вода, алкоголь, курение, загрязненный воздух – наш организм постоянно получает дозу токсичных веществ. Когда…
Дыши легко: как улучшить здоровье легких за пять шагов
07.02.2021
Дыши легко: как улучшить здоровье легких за пять шагов
Болезни легких ежегодно уносят миллионы жизней. К сожалению, городские жители не в силах полностью устранить факторы, что вредят этому важнейшему…
Как работает наша психика: 10 важных особенностей, о которых ты не знал
07.02.2021
Как работает наша психика: 10 важных особенностей, о которых ты не знал
Наш мозг – удивительная вещь. В нем протекает столько сложных процессов, что ученые до сих пор не изучили все до…
Простые правила пребывания на улице во время карантина
07.02.2021
Простые правила пребывания на улице во время карантина
Уже который месяц большинство из нас из-за глобальной пандемии вынуждены находиться в условиях карантина. И если все же возникла необходимость…
Что нужно знать о влажности воздуха в квартире
07.02.2021
Что нужно знать о влажности воздуха в квартире
Влажность воздуха – критерий, на который часто не обращают внимания. Однако от него во многом зависит благоприятная атмосфера в доме.…