худеть

Прыжки на скакалке помогают худеть
Новости

Прыжки на скакалке помогают худеть

Кардио на скакалке – проверенное упражнение, к которому прибегают все известные спортсмены. Если подойти к прыжкам на ней с умом,…
Белковая диета — одна из самых эффективных для похудения
Новости

Белковая диета — одна из самых эффективных для похудения

Белковая пища не дает накопляться жировым отложениям, насыщая организм необходимой ему энергией Как показали результаты экспериментов, проведенных научными работниками из…
Прохладный воздух в помещении способствует похудению
Новости

Прохладный воздух в помещении способствует похудению

Результаты еще одного исследования показали, что температура в спальне сильно влияет на процесс метаболизма человека в течение сна Австралийские научные…
Как можно похудеть и при этом набрать мышечную массу?
Новости

Как можно похудеть и при этом набрать мышечную массу?

Ученые из Канады разработали диету, с помощью которой можно набрать мышечную массу и убрать лишний вес Ученые из Канады разработали…
Врачи из США назвали неожиданную причину лишнего веса
Новости

Врачи из США назвали неожиданную причину лишнего веса

Проблема лишнего веса — это бич современности. Многие люди полнеют от образа жизни, неправильного питания и с трудом могут похудеть…
Коронавирус «любит» полных людей
Новости

Коронавирус «любит» полных людей

Хотите перенести коронавирус легче? Не хотите осложнений после болезни или серьезных последствий? Ученые рассказали о том, что нужно сделать. По…
5 лучших упражнений для избавления от живота
Похудение

5 лучших упражнений для избавления от живота

Мечтаешь избавиться от жировой прослойки в районе живота? Вот 5 наиболее эффективных физических активностей, которые помогут добиться идеально пресса Область…
Пять эффективных правил для тех, кто мечтает похудеть к лету
Похудение

Пять эффективных правил для тех, кто мечтает похудеть к лету

Чтобы убрать лишние кило, незаметно осевшие на боках за зиму, необходимо проявить не только силу характера, но и хитрость, которая…
Аэробные тренировки для похудения
Похудение

Аэробные тренировки для похудения

Кардиотренировки улучшают работу сердца, укрепляют сосуды и предупреждают ряд сердечно-сосудистых заболеваний. Также улучшается самочувствие и физическая форма Многие любители тренажеров…
Кнопка «Наверх»